A csokis fánk kalória értéke nem kevés, hiszen ez nem egy fogyókúrás étel. A fánk népszerű édesség nem csak farsangi időszakban. Bár akkor kifejezetten megnő a kereslet iránta.

A farsangi fánk eredete körül több elmélet is kialakult, de tény, hogy már az ókori görögök és rómaiak is ettek valami egészen hasonló édességet, és sós variációban is fogyasztották.

A fánk fajták rendkívül sokfélék, szinte csak a fantázia szab határt.

Fánk fajták a teljesség igénye nélkül:

  • amerikai fánk,
  • berliner fánk,
  • bismark fánk,
  • csöröge (vagy forgács) fánk,
  • csokis fánk
  • egérke fánk,
  • ekler (eclair) fánk,
  • farsangi fánk,
  • lekváros fánk,
  • pillefánk,
  • rózsafánk,
  • szalagos fánk,
  • virágfánk

A csokis fánk az egyik legnépszerűbb fánkfajta.

Csokis fánk kalória tartalma:

100 gr tápértéke:

  • kcal: 487
  • zsír: 32,2
  • szénhidrát: 59,79
  • fehérje: 8,41

Ha 1 db fánkkal számolunk, akkor egy darab csokis fánk elfogyasztása után kb. 221 kalóriával kell számolni. Fogyókúrázás esetén a fogyás egyik alapja a mozgás, de szinte ugyanolyan fontos a kalóriabevitel csökkentése is.

https://m.kaloriabazis.hu/etel/csokis_fank_kcal/46092_0

Vissza a kategória cikkeihez